腰椎间盘凸起症是一种较为常见的脊柱退行性病变，多发于中老年东谈主。可是“新华视点”记者走访发现，连年来青少年腰突症患者呈现增多趋势，有的孩子才十几岁便饱受腰突症困扰，影响平方生计和学习。

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十几岁的孩子得了腰突症

旧年秋天开动，山西太原16岁男孩小乐（假名）不息喊腰疼。一开动家长没介意，其后“从腰、屁股一直到腿上皆疼”，严重时以至睡不好觉。家长这才着了急，带孩子去病院就诊，稽察发现竟是得了腰椎间盘凸起症。

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“昔时只知谈年事大的东谈主有这个病，哪能思到孩子也会得？”小乐的母亲王女士既痛悔又惊讶。她盘问医师后才知谈，小乐患上腰突症，很可能与他不息久坐、开通太少斟酌。“他平时不爱动，课间休息也不若何起来，就在座位上坐着，加上课业背负重，回家以后写功课写到很晚，腰椎压力太大。”

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记者采访发现，相通病例并不突出。

“一到寒暑假，因为腰疼来就诊的孩子相当多。只怕一个门诊30个号，快要三分之一是学生。”山西白求恩病院骨科副主任医师王瑞说，昔时他开展的腰突微创手术主要聚积在50岁至75岁东谈主群，但近些年20岁以下的患者在增多，最小的患者仅14岁。

“五六年前很突出到青少年腰突症患者，但这两年不错说百鸟争鸣。”山西白求恩病院康复医学科主任医师王萍芝说，手脚一种退行性疾病，腰突症本不应发生在青少年身上，但从临床来看，青少年腰突症患者有增多的趋势。

东南大学从属中大病院脊柱外科中心提供的临床数据披露，该院近10年来21岁以下腰突症收受微创手术颐养的患者显贵增多，2014年到2019年的6年间约100例，而从2020年到2023年的4年间达120多例，患者高发年龄在16至19岁之间。

“青少年患者手术量确乎在增多。”皆门医科大学从属北京友谊病院骨科副主任医师祝斌过火团队永恒开展针对青少年腰突症的微创手术颐养，近10年来经其手术颐养的青少年腰突症患者达270余例，且呈现逐年增长特质。“青少年腰突症发病率在0.1%至0.2%之间，天然低于成东谈主，但时时给患者和家庭带来更为严重的背负。”祝斌说。

腰突症何以低龄化

据先容，腰突症是在腰椎间盘退行性改造基础上，因外力等身分导致纤维环冲突，髓核从破口凸起压迫相邻神经，使腰腿产生落索、麻痹、酸胀等症状。

记者采访了解到，先天性发育特别是导致青少年腰突症的伏击身分。但与此同期，横店集团浙江英洛华国际贸易有限公司后天性致病表象正不停加重， 甘肃展华进出口有限公司亟待引起温和。

多位受访人人暗示， 北京突破电气有限公司刻下许多青少年不息久坐， 宁波库克维尔厨具有限公司一些孩子趴着午休， 广东宝乐机器人股份有限公司一些孩子每天背的书包过重，这些皆会带来腰椎间盘压力负荷增大，“催老”腰椎。

多位人人提到，一些孩子使用的课桌椅与身高不匹配。王萍芝指出，当今的孩子多半长得高、长得快，大个子坐小桌子，很容易加大腰椎间盘压力。

记者了解到，阐发2015年实施的国标GB/T3976—2014《学校课桌椅功能尺寸及技能条目》，中小学课桌椅有0号到10号共11种型号，区别对应不同的学生身高。但推行中，许多学校的课桌椅高度并不得当学生身高条目。

记者在太原某中学迅速测量了月吉年级部分课桌椅，发现与国标不符的情况较为多半。部分课桌桌面高约735mm，接近国标2号课桌(桌面高730mm)，对应身高鸿沟为165至179cm。但有些使用这类课桌的学生身高逾越180cm，而况这些课桌配的一些座椅座面高达到460mm，远高于国标2号420mm的范例，羊绒座椅高、桌面矮，学生用起来弯腰更横蛮。

体育锤真金不怕火不及是另一伏击原因。

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王瑞指出，体育开通不及，腰背肌肉、椎旁肌群和韧带等得不到有用锤真金不怕火，对腰椎间盘的支抓不及，加大腰突风险。

值得详实的是，多位人人提到，突击式豪迈中考体测也会增多患腰突症的风险。王萍芝告诉记者，每到中考体测前一两个月，来就诊的学生会显著增多，其中不乏腰疼的。相当是一些地区将平卧起坐、坐位体前屈列为中考体测款式，若是平时莫得精良的查验基础，突击强化受感冒险较大。

浙江师范大学从属丁蕙实验小学体育训诲乔福存暗示，有体育古道和家长漠视中收用消平卧起坐、坐位体前屈款式，面前一般合计，动作范例不错起到锤真金不怕火作用，但若是动作过度或姿势不正确，有毁伤腰椎的风险。

人人还指出，青少年腰突症与肥美有显贵干系性。祝斌说，在腰突症的孩子里，接近一半皆有肥美表象。一些孩子东谈主高马大，有东谈主体重达200多斤，“肥美会导致腰部肌肉松软无力，腰椎相识性裁汰，腰椎间盘压力加大”。

共同呵护青少年腰椎健康

受访人人指出，腰椎间盘一朝出现退变则弗成逆，青少年过早患上腰突症，会对生计、学习和责任产生毕生影响，大部分东谈主要“与医师打一辈子交谈”，其中女性还会在孕产期濒临额外风险。

东南大学从属中大病院脊柱外科中心副主任医师毛路暗示，小心青少年腰突症，学校、古道、家长必须形成协力，保证学生课间行径时辰，幸免孩子久坐；同期要开足体育课，加强对学生的正确动作引导，作念到科学锤真金不怕火。

王萍芝漠视，应当针对刻下青少年腰椎压力较大的新情况，优化中小学体育课程和中考体测款式，有针对性地加强颈椎、腰椎部位的查验，如纳入卷腹、平板支抓等动作。同期，要详实体育查验的科学性，幸免体育教训应考化；要顺序渐进，幸免不科学开通变成腰椎毁伤。

辩论到课桌椅不适配给学生健康带来的风险，多位人人漠视，应应时加大干系财政参预，施垄断用可调整式课桌椅；同期强化干系督导稽察，保证学校阐发学生身高作念到课桌椅高度动态调整，让每个学生皆有一套“称身”的课桌椅。此外，一些学校通过采购可仰躺桌椅、斥地午睡区等样式，幸免趴睡带来的腰椎毁伤，值得鉴戒。

记者在采访中发现，许多家长和古道皆不合计孩子会得腰突症，对此疏于小心，也缺少有用豪迈。

有临床医师暗示，一些青少年出现腰腿疼症状后，部分家长莫得第一时辰到正规病院就诊，而是到隔壁小诊所、中医馆推拿，反而可能加重病情；有家长听信相聚告白大致服药，也存在一定风险。人人漠视，加强青少年腰椎疾病方面的学问宣传，共同为青少年健康织密保护网。

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